养生茶怎么煮吗

在我国,不管是什么年代,总会有一群爱喝茶的小伙伴。通常爱喝茶的人,不仅长寿而且身体各方面都很健康。这就不得不说一下,一些有有益于我们身体的养生茶。那在我们身边有哪些养生茶?或者说养生茶怎么煮才会有功效呢?

养生茶怎么煮

1、做法一

取桂圆6粒,用水洗干净,将桂圆扒去外壳备用。大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪,灸黄精各5克,用水冲一下。枸杞用水冲一下备用。将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内,放入冰糖10克。养生壶加水,将养生壶开关调至煮“花茶挡”,开始煮养生茶。养生茶煮好了,养生壶发出提示音,断电。一壶养生花茶煮好了,每天给自己煮一杯这样的茶,不但补气血,还能明目,美容,延缓衰老呢。

2、核桃红糖酒茶

核桃仁60g,红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

3、莲子补肾

莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮,健脾益肾。适用于月经过多等症。

4、硫磺茶

硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。

5、苏叶盐茶

苏叶6克,绿茶3克,盐6克。将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

6、壮阳滋阴茶

腾讯游戏嘉年华(简称TGC)已经举办七届了。七年来 杏仁麦冬桑菊茶用杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9go将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。

7、麦香柠檬红茶

将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。

养生茶怎么煮?其实,在我们身边有各种各样的养生茶,说不定你自己正在喝的茶就是养生茶。上文介绍的这些养生茶都是比较经典,被大部分人所了解的,例如是麦香柠檬红茶、核桃红糖酒茶和苏叶盐茶之类的,做法也很简单,值得一试。

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